32,3441$% -0.25
34,6798€% -0.4
40,5900£% -0.6
2.414,30%-0,84
3.939,00%-1,43
15.730,00%-1,40
2.316,31%-0,82
10.079,93%-0,03
2051576฿%1.6151
Özel Hatem Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Hayri Alıcı, sıcaklık artışlarının kalp hastaları için daha zorlayıcı ve tehlikeli olduğunu belirterek uyarılarda bulundu.
Yaz aylarında kalp sağlığının bozulmasının en önemli sebebi sıcaklığın artmasıyla vücudun ısı dengesini korumak için yaptığı düzenlemelerdir. Hava sıcaklığının artması nedeniyle terleme ile vücutta sıvı ve tuz kaybı meydana gelir. Sıcaklık, damarlarda genişlemeye, sıvı ve tuz kaybına, kalp atışlarının hızlanmasına, kalbin iş yükünün artmasına ve kanın pıhtılaşmasına sebebiyet verebilir.
Sıcaklıklar ve sıcaklığın artmasıyla ortaya çıkan nem oranı özellikle kalp damar hastalığı, kalp yetersizliği ve hipertansiyon sorunu olan kişiler için risk taşır. Cildi besleyen damarlar soğukta büzüşürken, sıcakta genişleyerek vücuttaki ısı kaybını azaltmaya veya artırmaya çalışır. Bu da kalbin daha fazla çalışmasını gerektirir. Kalp yetmezliği bulunan kişilerde kan akımının ağırlıklı olarak cilde yönlenmesi, diğer organların fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine engel olur.
Olası bir kalp krizini önlemek için özellikle kalp hastası olan kişilerin bol sıvı tüketerek güneşin zararlı etkilerinden korunmalarının oldukça önemli olduğunu belirten Özel Hatem Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hayri Alıcı ‘ Yazın günde 2-2.5 litre su tüketmeye özen gösterin. Su içmek için susamayı beklemek şart değildir. Özellikle de kalp hastalarının sıcak havalarda yaşanan su kaybını gidermek için bol miktarda su tüketmelidir. Mümkün mertebe saat:10.00 ve 16.00 arasında dışarıya çıkmayın. Açık renkli, rahat ve bol, terlemeyi artırmayan kumaştan yapılmış giysileri tercih edin. Terle birlikte vücudumuzda elektrolit, özellikle de sodyum kaybı fazla olacağından, doktorunuzun önerdiği miktarda tuz kullanın. Hafif yemekler tercih edin. Yağlı kızartmalardan ve baharatlı gıdalardan uzak durun. Düzenli doktor kontrolü ihmal etmeyin’ dedi.
MURAT ÇETİN’DEN24 TEMMUZ BASIN BAYRAMI MESAJI
SANKO OKULLARI TÜBİTAK BÖLGE ELEMELERİNDE İKİ BİRİNCİLİK KAZANDI
DOĞAN, TALEPLERİ YERİNDE DİNLİYOR
AFRİKA TÜRK İHRACATÇILARI İÇİN ÇOK BÜYÜK VE BAKİR BİR PAZAR
BAŞKAN YILMAZ, TAKIMINI YALNIZ BIRAKMADI
MEDİCAL POİNT ŞEHRİN GELENEKLERİNE SAHİP ÇIKIYOR
DAHİLİYE VAKA GÜNCELLEMELERİ TOPLANTISI
YILMAZ: “HALKIN AYAĞINA GİDECEĞİZ”
YAZAR SAMİHA AYVERDİ ESERLERİYLE ANILDI
“KUŞLUK VAKTİ” TEMALI RESİM SERGİSİ
FABRİKADA SİLAHLI ÇATIŞMA: 2 ÖLÜ
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.